Kommande workshops

Håller din kropp mer stress och spänningar än du önskar? Har du tillbringat för mycket tid i stressrespons, fly/fäkta/frys/foga på sistone? Känner du dig utmattad eller överväldigad? Eller mår du bra och vill lyfta dig själv ytterligare och uppleva en djupt avkopplande och återhämtande upplevelse i din kropp?

​

Välkommen till en närande workshop med omsorg om nervsystemet och skonsamma somatiska övningar som hjälper till att släppa stress och spänningar som samlats i kroppen. En plats att tillåta ökad kontakt till dig själv och låta kroppen slappna av på djupet. Genom att tillåta spänningar att lämna ökar vi naturligt vårt egna energiflöde i kroppen, och när vi sänker stressnivåerna aktiverar vi naturligt kroppens egna självläkande förmåga.

​

Workshopen kommer att ge verktyg för självreglering som du kan ta med dig hem i ditt dagliga liv.

Läs mer om eventet HÄR